Frühstück

Fladenbrot Avocado Aufstrich Kräuter Rezept Frühstück

Fladenbrot mit Avocadoaufstrich

Nährwerte pro Portion:

276 kcal | 19 g Protein

2 g Kohlenhydrate | 17 g Fett

Wrap Tortilla Ei Schinken Tomate Paprika Rezept Frühstück

Frühstücks-Wraps mit Ei und Schinken

Nährwerte pro Portion:

395 kcal | 31 g Protein

26 g Kohlenhydrate | 18 g Fett

Protein Eiweiß Vollkornbrot Avocado Ei Pinienkerne Rezept Frühstück

Vollkornbrot mit Avocado und Ei

Nährwerte pro Portion:

404 kcal | 13 g Protein

33 g Kohlenhydrate | 20 g Fett

Protein Eiweiß Muskelaufbau Pfannkuchen Himbeeren Rezept Frühstück

Protein Pfannkuchen mit Himbeeren

Nährwerte pro Portion:

340 kcal | 21 g Protein

57 g Kohlenhydrate | 2 g Fett

Protein Eiweiß Low-Carb Muskelaufbau Mandelmehl Pfannkuchen Rezept Frühstück

Low-Carb Mandelmehl Pfannkuchen

Nährwerte pro Portion:

319 kcal | 34 g Protein

12 g Kohlenhydrate | 12 g Fett